心の悩み この症状が出たらうつ病のサインかも？
うつ病 なってしまうと治療にはかなりの時間もかかり仕事にプライベートにと何もやる気が起きず最悪の場合ぐったりと生きる気がなくなってしまうくらい落ち込んでしまう事もそんなうつ病になってるかもしれない、またはなりかけているかもしれないというサイ...
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心の悩み 
健康 医者も認める体に悪い食べ物 3選
１ 牛乳牛乳 これは意外ですよね。皆さん子どものころから、学校の給食などで毎日飲んでいた牛乳学校でも出されるんだから体にいいのだろうとかカルシウムが豊富だから 体にいいといわれていましたが実はこれ全部嘘なんです。カルシウムが豊富というのは間...
健康 腎臓をボロボロにしてしまう 危険な食べ物3選
そもそも腎臓の役割とは、血液をろ過して老廃物や余分な塩分を尿として出してくれたり、また、体に必要なものは再吸収し、体内にとどめる働きをしてくれる器官です。腎臓のの働きが悪くなると尿が出なくなり、老右派遺物などが体に蓄積していってしまう尿毒症...
健康 糖尿病になりたくないならこれだけは食べるな 3選
糖尿病 誰しもが聞いたことのある病気ですよね。一度糖尿病になってしまうと 一生その病気と付き合っていかなくてはならない 病気です。そんな糖尿病 できれば避けたいですよね。それは 糖尿病になりやすい食べ物を極力避けることで回避ができる問題なん...
動物 動物に関する雑学 １０選
１ リスはピンチになるとしっぽが取れる２ 象の歯の本数は４本３ １匹のミツバチが一生かけて集める蜂蜜の量は ティースプーン約１杯分４ ゴリラは求愛行動でフンを投げる習慣がある５ 人間とナメクジのDNAは７０％が同じである６ チーターは獲物を...
心の悩み メンタル回復する方法 病んだらこれをしろ
いきなりですが、皆さん最近病んでいませんか？仕事関係 学校関係 家族関係 友人関係 恋人関係 これらが原因でメンタルやられてしまっていませんか？ メンタルがやられてしまうほとんどの原因は 対人関係が最も多い原因だといわれています。嫌な時くら...
健康 キウイフルーツを1個毎日食べ続けるとものすごい健康に
フルーツの中でも キウイフルーツが好きって人いますか？私はあまり聞いたことがないです。キウイフルーツは甘さよりも酸味 すっぱい！！というイメージのほうが強い印象ですよね。好きな人は好きでしょうが 意外とその酸味が苦手という人も多いのではない...
健康 リンゴ酢を毎日飲み続けると起きる体の変化
よく聞かれる健康法にリンゴ酢を毎日飲むことというのを聞いたことのある方いらっしゃるかと思いますが。実際にはどんないいことが起きるのか知らないよという人の方が多いと思います。今回ご紹介する リンゴ酢を飲むことによって得られるメリットを知っても...
健康 冷水シャワーでおきる体の変化 5選 冷水シャワーの驚くべき効果
注意書き 心臓が弱い方または、持病等健康状態がよくない方は冷水シャワー絶対にやらないでください そういう方はかえって健康を害される恐れがあります。皆さん 冷水シャワーが健康にいいこと知っていますか？日本でどのご家庭にもガスが普及していて温水...
心の悩み 幸せを感じる人と 不幸を感じる人の違い
幸せ それは誰しもが望むことですよねそんな幸せを感じる人と感じない人とでは大きな差があります。それはなぜか、ここで一つ質問をしたいと思います。あなたは 夏と冬どちらが好きですか？と聞かれたら何と答えますか？もちろんどちらか一つを選ぶことには...