健康 末端冷え性にお悩みではありませんか？ まるでこたつソックス【靴下サプリ】
Amazonリンク 靴下サプリ まるでこたつソックス あったか 冷え対策 冬 防寒 ルームソックスこの商品について特許技術で足元からカラダを温める「まるでこたつ」シリーズのソックスタイプ。足首のツボ「三陰交」を特殊素材で温熱刺激することで、...
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健康 首が痛くならない まくら よく眠れる 安眠枕
KOJIHOMU 枕頚椎についてどれぐらいご存知ですか？ 長時間の仕事や低い姿勢でのスマートフォンの使用、適切でない枕の高さなどが原因で、頚椎は様々な程度でストレートになり、後方に凸状になります。一日は睡眠から始まる睡眠がしっかりしているだ...
健康 【激安最強炭酸水】 お酒にジュースに美容におすすめ最強コスパ炭酸水 え？？安いだけじゃない？？
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健康 ヘッドスパの快感を手軽に自宅でできる
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健康 お酒好きにおすすめ 健康にお酒を飲むにはこれ！！！
皆さんお酒は好きだけど 健康面気になるって思う方いませんか？健康面もよくてお酒が飲めたら最高ではないですか？そんな方におすすめなのがこの ハブ酒です。こちらのハブ酒は南都酒造さんの 琉球の酒 ハブ酒原酒 プレミアムです。本来は ハブ入りのハ...
健康 これから痩せようと持っている方必見 ○○ダイエットはNG これからダイエット始めたい方 これだけは知っていてほしい
いろいろなダイエット方法がある昨今この５つだけしっかりと守っていれば太ることはないといえるような方法を５つこれからしょうかいしていきたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push...
健康 旬の食べ物 ８月編
野菜１ トマトトマトはビタミンCとリコピンが豊富で、美肌や免疫力アップ 抗酸化作用 余分な塩分排出にとても適しています。２ ナス食物繊維とアントシアニンで、便秘改善や血液循環の改善に役立ちます。３ ピーマンビタミンCとβカロテンが含まれてお...
健康 熱中症対策
熱中症熱中症とは、高温多湿な場所に長くいることで、体内に熱がこもる状態のことで、体温が上昇し、体の様々な部分に影響が及び、痙攣やめまい、失神、吐き気といった症状が現れます。発症した場合最悪の場合 命にかかわることがあります。なので熱中症はと...
健康 誰でも朝すっきり目覚める方法
１ 眠る１時間前にお風呂に入る (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});４０度のお湯で約１５分くらいお風呂につかることで、入眠予定時刻での体温変化により入眠しやすくなります。それに...
健康 睡眠の質を上げるには
睡眠 それはとても大切なものですよね。睡眠をしっかりとれないと疲れが取れない。睡眠をしっかりとれないと精神が安定しない睡眠をしっかりとれないと集中力がなくなり記憶力もなくなる。 (adsbygoogle = window.adsbygoog...