自己啓発 【五感を用いたマインドフルネス】 メリットとやり方の紹介 こんな効果が期待できます
皆様は、マインドフルネスという言葉をご存じですか？マインドフルネスとは現在の瞬間に完全に存在すること、判断を保留して経験を観察するということマインドフルネスは評価を捨てて五感に意識を向け 内省力を高めることを目的としています。マインドフルネ...
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自己啓発 あなたを成長させる 心を強くさせる言葉５選
１ 迷ったら最初の直感を信じよう人の脳は驚くほど情報処理を持っていて 物事をわずか２秒で判断できる直感を働かせるためには 自分を信じることが大切なのである。２ なかなか集中できないという人は、集中しようとするより無視をする訓練をしてみよう集...
生活 人生は攻撃力ではなく 守備力を高めろ
いきなり攻撃的なタイトルを目のあたりに驚いたのではないでしょうかえどうゆう事？ 何のこと？と、まぁタイトルだけではわかりませんよね。結論から言います。人生に大切なのは 攻撃力（稼ぐ力）よりも 防御力（消費・浪費を減らす力）なんです。ひとはだ...
生活 【面接の極意】面接で受かりやすい人の特徴 才能も特技もいらない！ 誰でも出来る最強の方法
就職活動されている皆さんに ぜひ見てほしい自分が実際に聞いた社長が選びたいと思う人材の特徴をこれから皆さんに紹介したいと思います。１ 面接で受かりやすい人の特徴は ズバリ！！第一印象面接で必要なことを結論から言いますと第一印象に勝るものはな...
心の悩み 集え！！人生を変えたい人 あなたの人生は今からでも変えられる 【究極の変え方５選】
前説今みなさんは、今の現状に満足していますか？もし、満足しているよ という方はこのサイトはそっと閉じてください。このサイトを閉じないで 見てくれているあなたは、きっと満足していないのですね。安心してください。 あなたの人生これからでも、今か...
心の悩み 心が病んでいる時 負けてしまいそうなときに見てほしい 大切な言葉 ６選
１ 花が咲こうと咲くまいと 生きていることが花なんだ２ 自分より優秀なひとは確かにいるかもしれない 自分よりできる人もいるかもしれない それでもあなたがいないと困る人がいる３ 迷ったり遠回りしたり たぶんほかの人が見ない何かを見ています そ...
商品紹介 今 あなたにオススメする本
世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド Kindle版 ←Amazonリンク世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド この本について「何か...
商品紹介 【認知バイアス】私たちは思い込みから逃げられない
「認知バイアス」を正しく活用する方法 私たちは思い込みから逃れられない? 今回ご紹介するのはこちら。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});こちらの本は「認知バイアス」というもの...
心の悩み 幸せって何ですか？
幸せには定義はあるのでしょうか？そもそも幸せとは人それぞれ感じるものがバラバラでひとえに幸せはこれ！となかなか定義することが難しいことだと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push...
生活 楽しい趣味の見つけ方 おすすめの趣味９選
１ 瞑 想感情のコントロールやストレス耐性が向上します。短時間でもでき、場所をあまり選ばず自宅でも気軽にでき お金がかからないのも利点です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({})...