自己啓発 気にしすぎる性格な人がやってしまうNG行動3選
他人なら気になってしまう事をき気にしてしまう周りからは気にしすぎだよなどいわれ些細なこともすぐ気にしてしまう考えすぎてツライしかし、どんなに考えても不安は解消されずむしろ 考えすぎると不安がドンドンましてひどいときはパニックに陥ってしまう事...
自己啓発
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健康 情緒不安定 情緒を正しいほうへと導く方法
そもそも、情緒不安定とはイライラしたり、急に涙が出たりするなど感情に起伏が激しい精神状態のことを言います。だれしも、感情の波というのはありますが、情緒不安定になると感情の急激な変化や激しさによって、仕事や生活にも影響が出てきます。また精神疾...
健康 【人類の８０％が知らない】意外と知られていない運動することの意味 運動で得られる最強のメリット3選
今回は子供のころは よくしていたけど大人になるとなかなかしなくなってしまう「運動」についてです。最近太ってきちゃったなとか 体が重い 疲れやす 運動不足だなと感じつつもなかなか継続的に行う事ができないですよね。そんな運動 そもそもなんでやら...
心の悩み 【合わない人の対処法】無関心、無興味 理解しようとする必要はない
世の中において、人と人とが接する場がとても多くそこから抜け出すことがとても難しい場面が多く存在することだと思います。例えば 学校、仕事の職場、行事ごと‥人が集まり、そして避けることが難しい状況下にあることって非常に多いですよね。そんな中、も...
自己啓発 【悪用厳禁】人に好かれる５つの方法
皆さんは 人に好かれるのと 嫌われるのとでは どちらがいいですか？もちろん 好かれたいですよね。人に嫌われたーいと思ってる人は あまり見たことがないです。そんな、皆さんが願う 人に好かれる方法を これから心理学に基づいた５つの方法をご紹介し...
心の悩み 手軽にできる簡単なストレス解消法3選
仕事終わりや休日にストレス解消してるけどなんかすっきりしないまた仕事が始まれば、イライラしてしまうという人多いと思います。仕事は嫌だけれど、すぐにやめれるわけでも、転職できるわけでもない。ストレスがたまったまままた仕事に行くのは 毎日憂鬱で...
健康 【お金もかからずたったの5分で姿勢が良くなる】驚きの体操 ラジオ体操
ラジオ体操はお子様からお年寄りまで、誰でも知ってる。一番有名な体操ですよね。昔 学校でよーくやっていましたよね。 そんなラジオ体操、大人になったらやる人 ほとんどいないと思うんです。企業とかで 独自の体操を毎朝やっているところや、 ラジオ体...
自己啓発 【メンタルに効果的】メンタル安定させるすごい趣味
現代人は ネガティブなメンタル的状況にいる現代人は昔の人に比べてストレスを強く感じ 不安を感じたり 鬱になりやすいなどネガティブなメンタル的状況にいます。いろんなものが豊かになり スマホなど便利なものが普及していき便利な世の中になってきた半...
自己啓発 【ヤバい症状を引き起こす】スマホ依存症
テクノロジーが発達した昨今 スマホが大変便利になりスマホを利用する人や、利用する時間が極端に増えている世の中になってきました。このスマホの依存症になってしまったら いったいどんなヤバい状態 症状を引き起こしてしまうかこれからいくつか 紹介し...
自己啓発 【孫正義から学ぶ成功のカギ】誤魔化すと必ずしっぺ返しが来る。覚悟を決めれば、恥も外聞も無い。
誰でも知っている 孫正義氏の 名言で 「誤魔化すと必ずしっぺ返しが来る。覚悟を決めれば、恥も外聞もない。」という言葉があります。それについて、深く掘り下げていこうと思います。まず初めに孫正義について孫正義氏は、資本家であり 実業家であり、あ...