自己啓発

現代人は　ネガティブなメンタル的状況にいる 現代人は昔の人に比べてストレスを強く感じ　不安を感じたり　鬱になりやすいなど ネガティブなメンタル的状況にいます。 いろんなものが豊かになり　スマホなど便利なものが普及していき便利な世の中になって...

テクノロジーが発達した昨今　スマホが大変便利になり スマホを利用する人や、利用する時間が極端に増えている世の中になってきました。 このスマホの依存症になってしまったら　いったいどんなヤバい状態　症状を引き起こしてしまうか これからいくつか　...

誰でも知っている　孫正義氏の　名言で　 「誤魔化すと必ずしっぺ返しが来る。覚悟を決めれば、恥も外聞もない。」 という言葉があります。 それについて、深く掘り下げていこうと思います。 まず初めに 孫正義について 孫正義氏は、資本家であり　実業...

まず初めに、そもそも自己肯定感とは何ぞや？という方に簡単に説明したいと思います。 自己肯定感とは 自己肯定感とは 自分の存在を認め、自分は自分のままでいいんだと思える心の状態のことです。 自己肯定感が高ければ、精神的に安定していて、人からの...

依存症は治せる この記事は、こんな方にお勧めです 食べ物の偏食または食べ過ぎ ゲームのやりすぎ YouTubeの見過ぎ お酒 タバコ 衝動買い ケータイの見過ぎ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []...

人生にはとても重要で、　決して忘れてはいけない。 人生を変えたいと思っている人は是非覚えておいてほしい数字があります。 それを今から紹介していきたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []...

世の中　ちょっとやそっとではくじけない強いメンタルを持ってる人もいれば それとは反対に、ちょっとしたことですぐ落ち込んだり、不安になったりする　メンタルが比較的弱い人もいますよね。 私は、完全に後者です。（笑） あなたは、どっちだと思います...

人生の軌道はいつからでも変えられる。 皆さんは今、満足のいく人生を送っていますか？？ もし満足していないのであれば 一度しかない人生をこれから最高にしていきませんか？？ 私も、これを知るまで　最悪の人生だとおもっていました。 もうやり直しも...

不安症や鬱気味、マイナス思考の方　必見です