まず初めに、そもそも自己肯定感とは何ぞや？という方に簡単に説明したいと思います。 自己肯定感とは 自己肯定感とは 自分の存在を認め、自分は自分のままでいいんだと思える心の状態のことです。 自己肯定感が高ければ、精神的に安定していて、人からの...

緑茶は日本人なら誰しも知っている　もしくは飲んだことがある飲み物だと思います。 そんな日本茶　健康にいいことや風邪予防には　いいものだとなんとなくは知っていても　 具体的な効果や　理由など知っている人はあまり多くはないのでしょうか。 今回は...

依存症は治せる この記事は、こんな方にお勧めです 食べ物の偏食または食べ過ぎ ゲームのやりすぎ YouTubeの見過ぎ お酒 タバコ 衝動買い ケータイの見過ぎ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []...

コアラの容姿は皆さんもよくご存じだと思いますが。 コアラの生態は意外と知らない人が多いのではないでしょうか、 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); コアラの生態について まずコ...

皆さんは庭に無限に生えてくる雑草に悩んだことってないですか？ 抜いても抜いても生えてくる 薬品を使うもあまり効果がない 防草シートや人工芝や土間コンクリートを打って生えてこないようにしたいけど費用が高いから簡単にはできない (adsbygo...

人生にはとても重要で、　決して忘れてはいけない。 人生を変えたいと思っている人は是非覚えておいてほしい数字があります。 それを今から紹介していきたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []...

世の中　ちょっとやそっとではくじけない強いメンタルを持ってる人もいれば それとは反対に、ちょっとしたことですぐ落ち込んだり、不安になったりする　メンタルが比較的弱い人もいますよね。 私は、完全に後者です。（笑） あなたは、どっちだと思います...

人生の軌道はいつからでも変えられる。 皆さんは今、満足のいく人生を送っていますか？？ もし満足していないのであれば 一度しかない人生をこれから最高にしていきませんか？？ 私も、これを知るまで　最悪の人生だとおもっていました。 もうやり直しも...

不安症や鬱気味、マイナス思考の方　必見です