あおむけ寝

KOJIHOMU 枕頚椎についてどれぐらいご存知ですか？ 長時間の仕事や低い姿勢でのスマートフォンの使用、適切でない枕の高さなどが原因で、頚椎は様々な程度でストレートになり、後方に凸状になります。一日は睡眠から始まる睡眠がしっかりしているだ...