メンタルをよくする方法

現代人は　ネガティブなメンタル的状況にいる 現代人は昔の人に比べてストレスを強く感じ　不安を感じたり　鬱になりやすいなど ネガティブなメンタル的状況にいます。 いろんなものが豊かになり　スマホなど便利なものが普及していき便利な世の中になって...