メンタルを強くする方法

世の中　ちょっとやそっとではくじけない強いメンタルを持ってる人もいれば それとは反対に、ちょっとしたことですぐ落ち込んだり、不安になったりする　メンタルが比較的弱い人もいますよね。 私は、完全に後者です。（笑） あなたは、どっちだと思います...