姿勢矯正

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健康

【お金もかからずたったの5分で姿勢が良くなる】驚きの体操 ラジオ体操

ラジオ体操はお子様からお年寄りまで、誰でも知ってる。一番有名な体操ですよね。 昔 学校でよーくやっていましたよね。   そんなラジオ体操、大人になったらやる人 ほとんどいないと思うんです。 企業とかで 独自の体操を毎朝やっているところや、 ...
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