心のケア

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心の悩み

心が病んでいる時 負けてしまいそうなときに見てほしい 大切な言葉 6選

1 花が咲こうと咲くまいと 生きていることが花なんだ 2 自分より優秀なひとは確かにいるかもしれない 自分よりできる人もいるかもしれない それでもあなたがいないと困る人がいる 3 迷ったり遠回りしたり たぶんほかの人が見ない何かを見ています...
心の悩み

不安を感じやすいをなくす方法

日本人に多いといわれている 「不安を感じる人」 不安を感じるのは暇な時間が多い人ほど不安を感じやすいといいます。 それは日本人のDNA に組み込まれてしまっているという研究結果もあるみたいです。 アフリカの方には 不安や恐怖を一切感じないと...
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