生活 楽しい趣味の見つけ方 おすすめの趣味９選
１ 瞑 想 感情のコントロールやストレス耐性が向上します。 短時間でもでき、場所をあまり選ばず自宅でも気軽にでき お金がかからないのも利点です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({...
自己啓発
生活 
心の悩み メンタルが弱い人の特徴 改善策
１ 感受性が高い 感受性が高い人は、他人の感情や周囲の環境の変化に敏感であるがために 他人にばかり気が行ってしまい 他人に左右されすぎて自我をうまく出せなく 他人を気遣う行動言動になってしまうため 自分軸ではなく 他人軸の人生を送りやすく ...
心の悩み 本当にメンタルが強くなる7つの思考法
１ 人は他人に興味ない 人の目が気になる、わかります。 人の目が気になって ありのままの自分が出せず やりたいこともやれず 自分を隠しこんでしまう。 そんなこと多々ありますよね。 (adsbygoogle = window.adsbygoo...
心の悩み 今、人生がつらいと感じている人だけ見てください
毎日の仕事がつらく 人生に生きがいが感じられず苦しんでるあなたに 心を劇的に変える方法 をこれからご紹介していきたいと思います。 こんなことに心当たりある人必見です。 毎日会社に行くのがつらい 何をするにも全然やる気が出ない 毎日が同じ繰り...
健康 情緒不安定 情緒を正しいほうへと導く方法
そもそも、情緒不安定とは イライラしたり、急に涙が出たりするなど感情に起伏が激しい精神状態のことを言います。 だれしも、感情の波というのはありますが、情緒不安定になると感情の急激な変化や激しさによって、仕事や生活にも影響が出てきます。また精...
自己啓発 【悪用厳禁】人に好かれる５つの方法
皆さんは 人に好かれるのと 嫌われるのとでは どちらがいいですか？ もちろん 好かれたいですよね。 人に嫌われたーいと思ってる人は あまり見たことがないです。 そんな、皆さんが願う 人に好かれる方法を これから心理学に基づいた５つの方法をご...
自己啓発 【孫正義から学ぶ成功のカギ】誤魔化すと必ずしっぺ返しが来る。覚悟を決めれば、恥も外聞も無い。
誰でも知っている 孫正義氏の 名言で 「誤魔化すと必ずしっぺ返しが来る。覚悟を決めれば、恥も外聞もない。」 という言葉があります。 それについて、深く掘り下げていこうと思います。 まず初めに 孫正義について 孫正義氏は、資本家であり 実業...
自己啓発 【人生の成功のカギ】自己肯定感爆上げ法
まず初めに、そもそも自己肯定感とは何ぞや？という方に簡単に説明したいと思います。 自己肯定感とは 自己肯定感とは 自分の存在を認め、自分は自分のままでいいんだと思える心の状態のことです。 自己肯定感が高ければ、精神的に安定していて、人からの...
自己啓発 【今すぐ治せる】スマホ 酒 ゲーム ギャンブル 買い物 タバコ 依存症すべてやめられます
依存症は治せる この記事は、こんな方にお勧めです 食べ物の偏食または食べ過ぎ ゲームのやりすぎ YouTubeの見過ぎ お酒 タバコ 衝動買い ケータイの見過ぎ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []...
自己啓発 【神メンタル】 メンタルを強くする方法
世の中 ちょっとやそっとではくじけない強いメンタルを持ってる人もいれば それとは反対に、ちょっとしたことですぐ落ち込んだり、不安になったりする メンタルが比較的弱い人もいますよね。 私は、完全に後者です。（笑） あなたは、どっちだと思います...